av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 11
Glädje och tillit »Det som sker är att vi skapar en ny verklighet inom oss.« Det sjätte och näst sista steget är att resa sig upp och välja att göra något som väcker glädje. Det kan vara att sätta på musik som får kroppen att vilja dansa, ta en promenad, göra något...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 11
Höj energin »Dansen är kroppens största äventyr.« När energin är lägre kan det vara svårt att komma på vad man tycker om att göra eftersom det kan upplevas som besvärligt och omöjligt just då. Att ha en lista tillgängligt på vad som hjälper dig att byta fokus är...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 11
Traumans påverkan »Vi människor är överlevare och för att klara av att fortsätta leva är det vanligt att vi förtränger traumatiserande händelser.« Många barn utsätts för traumatiserande upplevelser. Det kan vara inom familjen i form av incest, misshandel eller...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 11
Andning och närvaro helar »Allting går att hela, och alla kan göra det.« Oavsett vad vi har varit med om i livet så finns det alltid en väg ut ur det smärtsamma och från beteenden som känns cementerade. Allting går att hela, och alla kan göra det. Detta är en djup...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 11
En hjälpande hand »Det är inte bara skönt att ha sällskap på resan inåt, utan det påskyndar också helandet.« Vi är här tillsammans och precis som våra icke-fysiska vänner hjälper oss finns det mycket hjälp att få av andra som specialiserat sig på olika saker i...
av Lee Seger | feb 26, 2021 | Steg 11
Steg 11 – “Survival-Kit” »Utbildningens lilla helare.« STEG 11 – HELANDEPROCESSEN Att helande sker i såväl lager som i processer, vet du vid det här laget. Syftet med den här modulen, och detta steg i vår utbildning, är att du tydligare ska se...
