av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 10
Halschakrat »Halschakrats strävan efter att leva sin sanning och att lita på livet, gör underverk med kroppen.« Halschakrat visar sig förstås i halsen och då brukar man säga att halsen handlar om behovet att tala sin sanning och nacken med nackkotorna om envishet, och...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 11
Höj energin »Dansen är kroppens största äventyr.« När energin är lägre kan det vara svårt att komma på vad man tycker om att göra eftersom det kan upplevas som besvärligt och omöjligt just då. Att ha en lista tillgängligt på vad som hjälper dig att byta fokus är...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 10
Pannchakrat »Det ger helt andra upplevelser av världen när vi skickar ut signaler om tacksamhet, glädje och kärlek.« Det näst sista chakrat, pannchakrat, omfattar resten av huvudet. Hjärnan med hypofysen och tallkottkörteln (tredje ögat) och hela nervsystemet. Ögon,...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 11
Traumans påverkan »Vi människor är överlevare och för att klara av att fortsätta leva är det vanligt att vi förtränger traumatiserande händelser.« Många barn utsätts för traumatiserande upplevelser. Det kan vara inom familjen i form av incest, misshandel eller...
av Tommy Falk | feb 26, 2021 | Steg 10
Kronchakrat »Skelettet håller oss uppe, precis som våra värderingar och vår etik gör.« Slutligen har vi då kronchakrat som står både för andlighet, att söka och utveckla sin spiritualitet, och förmågan att leva därefter. När vi är mitt uppe i dessa processer, eller...
