av Tommy Falk | jan 10, 2021 | Steg 8
Feminina och maskulina energier »Sanningen är i stället att båda krafterna finns inom allt levande och när de är i balans kan stora saker ske.« Det vi eftersträvar är en balans mellan det aktiva och det inaktiva. Mellan det rörliga och det som är stilla. Vi behöver...
av Tommy Falk | jan 10, 2021 | Steg 8
När använder vi vad »Om du i stället använder din feminina energi, stannar du upp och reflekterar över varför du reagerar så starkt.« Det här är en övning som du kan ta med dig över tid. Den handlar om att notera dina reaktionsmönster. Vi reagerar oftare än vad vi...
av Tommy Falk | jan 10, 2021 | Steg 8
Höger/vänster meditation »Dra vid nästa andetag in universums glimrande och glittrande förmåga att leva ett liv i glädje och frid.« Daglig balans heter denna meditationen och den är perfekt dels för dig som är nybörjare på att meditera och att vara närvarande i din...
av Tommy Falk | jan 10, 2021 | Steg 8
Naturens rytm »I stillhet utvecklas instinkten att agera vid rätt tillfälle.« Eftersom våra kroppar tillhör jorden har vi oerhört mycket att lära av hur Gaia, vår planet, lever sitt liv. Våra fysiska kroppar som energisystem är helt kopplade till henne och dessutom...
av Tommy Falk | jan 10, 2021 | Steg 8
Att följa naturens gång »Om vi skulle följa naturen skulle vi arbeta mindre under vinterns mörkaste månader.« Hur gör då vi? Vi förväntas leva på samma sätt året om, bortsett från några veckors semester. Om vi skulle följa naturen skulle vi arbeta mindre under...
