Relationen till dig själv
»Vi lär genom att spegla oss i varandra och i takt med att vår integritet och självkänsla växer, utvecklas även vårt sätt att vara med andra.«
I relationen till sig själv arbetar man med sin personliga utveckling. Trauman och obearbetade känslor helas och relationer till andra utvecklas. Vi lär genom att spegla oss i varandra och i takt med att vår integritet och självkänsla växer, utvecklas även vårt sätt att vara med andra.
Alla reflektioner som handlar om dig själv, hjälper dig att stärka den här “stapeln”. När du lägger kort för att förstå mer om en reaktion eller kanske en relation. När du tar hjälp för att hela det som en gång varit svårt, när du dagligen arbetar med ditt eget psykiska välmående. När du lär dig av det som händer i ditt liv, istället för att att det personligt. När du tolkar dina drömmar, när du har insiktsfulla samtal med en god vän – allt detta utvecklar relationen till dig själv.
Du blir mindre och mindre rädd för det som kan tänkas dölja sig inom dig, styrkor så väl som mörker. Du arbetar helt enkelt på den viktigaste relationen du kan ha – den med dig själv.
Titta bakåt en stund
Om du tänker tillbaka något år kan du se att du har förändrats. Den förändringen har skett tack vare att du har prioriterat relationen med dig själv. Du har känt efter vad som fungerat och vad som inte fungerat, och agerat därefter. Kanske inte alltid frivilligt till en början, men efter ett tag har du säkert känt att just relationen med dig själv är viktig. Eftersom du går den här utbildningen är du förstås nyfiken på att fortsätta att bygga denna magiska relation.
Ta gärna en stund att titta bakåt för att se hur relationen har utvecklats. Var stolt!!!