Vad vill du ha?
»En del drömmar har vi haft så länge att vi inte märkt att de inte längre är relevanta.«
Ett bra sätt att börja arbeta med sin intention och sin förmåga att manifestera sin verklighet är att fundera på vad du egentligen vill ha. Skriv en lista med allt du önskar dig och känner att du behöver och vill ha. Stort som smått. En ny tröja, ett nytt jobb, ett annat sätt att leva. Analysera inte medan du skriver utan se snarare till att få ur dig varenda önskning du bär på.
Titta sedan igenom listan. Gör en första gallring genom att se om några önskningar faktiskt inte är giltiga längre. En del drömmar har vi haft så länge att vi inte märkt att de inte längre är relevanta. Stryk dem.
I nästa gallring funderar du på när önskningen uppstod och i nästa tanke om det verkligen är din önskan. Kanske är det dina föräldrar, din partner eller samhället som önskar detta för din räkning. Stryk dem.
I den tredje gallringen undersöker du ifall några av önskningarna hänger ihop. Om den ena är förutsättningen för den andra. Försök att avgöra vilken som är huvudönskningen och markera detta genom att till exempel använda färgpennor. Ringa in huvudönskningen med en färg och stryk under de andra med samma färg.
Kanske har det under tiden dykt upp nya önskningar i dina tankar, skriv då ner även dem. Det kan vara önskningar med ett större djup, eftersom de kom fram först efter att du funderat på de andra. Men det kan också vara så att du innan glömde bort att du gärna ville ha en ny skrivare.
Nu lämnar vi stadiet av önskningar och gör om dem till intentioner. Börja med att uttala ALLA dina intentioner. Allt från skrivaren till en bättre relation med din mamma. Du säger helt enkelt: ”Min intention är…” En efter en går du igenom dina önskningar. Har du möjlighet kan du med fördel, under en period, göra det dagligen.
DETTA HÄNDER
Vad som sker när du gör detta är flera olika saker.
ETT: Du tränar dig på att bejaka dina behov. Du kommer att känna om vissa intentioner tar emot att säga. Det är då en ledtråd till att du på något plan inte tycker att du är värd att få det du vill ha. Bara genom att upprepa intentionen, oavsett hur du känner dig, helar du. Du kan också välja att titta närmare på varför du inte tycker att du är värd just detta. Vems röst är det du hör, vad är det för känsla som väcks inom dig?
TVÅ: Efter hand som du integrerar de olika intentionerna förlorar de i vikt. När en intention är integrerad är det fullständigt klart för dig att detta kommer att ske. Förr eller senare. Du behöver inte längre lägga energi på det. Du märker det genom att du glömmer att säga det, eller genom att du helt enkelt känner att det är klart. Det kan också vara så att det redan har manifesterats och att du har uppnått det du ville. Tacka universum, ditt liv och dig själv.
INTENTION FÖR DAGEN
När du känner att du verkligen förstått att du är medskapande och att dina intentioner styr hela din verklighet kan du börja använda intentionerna närhelst du behöver det. Att även i fortsättningen uttala några intentioner varje dag är ett utmärkt sätt att hålla fokus. Det kan vara en intention för dagen eller för en lite längre period.