Effekter av tacksamhet

Tacksamhetskänslor har fyra avgörande effekter på oss. I samarbete med attraktionslagen ökar tacksamhet det positiva flödet i vårt liv. Vi ser vårt överflöd, alltså kommer det mer överflöd. Vi känner tacksamhet, alltså får vi fler tillfällen att känna oss tacksamma.

Den andra effekten är att när vi känner oss ledsna och ur balans kan den som har tränat på att framkalla tacksamhetsenergi på ett ganska enkelt sätt vända tillståndet inom sig. Vi har hela tiden ett val men om vi inte vet hur det känns att vara tacksam och att se det positiva i livet då är det betydligt svårare att välja. Därför tränar vi!

Den tredje anledningen till att arbeta med tacksamhetsenergin är att den helar och öppnar upp för kärleken. Det är svårt att vara bitter och långsint när det finns en starkare känsla inom en som känner förnöjsamhet kring sig själv och livet. Genom att varje dag arbeta med att känna tacksamhet och att verkligen låta den energin fylla hjärtat förändrar vi sakteligen oss själva. Vårt inre landskap blir mjukare, ljusare och behagligare. Det innebär att vi också drar till oss andra som känner likadant. Livet blir på så vis lättare och lättare.

Tacksamhetsenergin påverkar också synen på oss själva. Vi slutar att ta saker så personligt. Vi ser att den negativa känslan som just nu river i oss inte är den enda känslan som finns. Vi vet att den går över för det finns andra värden inom oss. Det som ibland kallas det inre vittnet utvecklas när vi lär oss att vi kan känna oss tacksamma samtidigt som vi upplever något förfärligt. Det är en magisk känsla, att inte vara totalt utlämnad åt det mörker som av olika omständigheter kan välla upp inom oss.