Coachsamtalet

»Tänk att det finns så många nycklar att hämta i vårt fantastiska inre.«

Att sätta mig in i och förstå helandeprocessen har verkligen hjälpt mig att finna mig i livets upp och nergångar med en hög tillit till att allt är som det ska. Att kunna ställa sig lite utanför sig själv och betrakta känslan, situationen eller det som vill komma upp och processas gör att helandet går mycket fortare och lättare. Jag hoppas att du också efter detta steg kan känna att du ser på livets skeenden på ett nytt sätt.

SAMTALET

Att livet är magiskt kan vi nog vara rätt överens om vid det här laget. Tänk att det finns så många nycklar att hämta i vårt inre, och med rätt kunskap skapar vi oss en fantastisk verktygslåda att bara öppna och välja ur när vi behöver.

Till det här samtalet med din klient är det bra om du själv har reflekterat över helandeprocessen och applicerat den på händelser ur ditt eget liv genom att ha gjort övningarna innan. Att även ha koll på de sju stegen till helande gör att du sedan lätt kan introducera din klient till detta. Snart lär du dig att se var just din klient är i processen och hur du kan väva in detta i samtalet.

Det gäller också att ha en förståelse för att vi är olika öppna för att ta in dessa tankar. Kanske har din klient svårt att se vad som behöver göras och är motvillig till att gå djupare, eller att avbryta stunden av det aktiva helande vid rätt tillfälle. Hedra då motståndet och backa ett steg.

Genom att ge din klient ytterligare förståelse för processen gör att han eller hon inte känner ett nederlag utan stilla tillåts att vänta in sig själv. Ibland är det helt enkelt svårt att göra det som är bäst för en, även om “vi” som har hela bilden vet vad som är nästa naturliga steg. Berätta att när vi ger oss tålamod, har tillit och låter våra nya erfarenheter verka når vi dit ändå. Ett helande sker oavsett och vi kan gå djupare när vi är mer redo.

Detta steg inbjuder verkligen till att förmedla känslan av hur härligt det är att vara nyfiken på sig själv och att få undersöka vad som händer inom oss när vi väljer att inte förtränga, fly eller “fixa till”.

SVÅRA SAMTAL

I det avsnittet som handlar om traumats påverkan är det bra om du har satt dig in i det övergripande. Inte för att du ska ha terapeutiska samtal med dina klienter utan för att du på ett mjukt sätt ska kunna identifiera och fånga upp dem och vid behov hänvisa vidare. Din uppgift som coach är att bejaka, lyssna och bekräfta din klient. Förklara att även om det är jobbiga känslor som vill komma upp så finns det en plan. När man förstår detta kan man kliva utanför sig själv och se mycket mer objektivt på det som sker.

Berätta att även när man är i tunga processer så äger man sin helandeprocess. Du kan här hjälpa din klient att förstå processen och hur man kan komma vidare. Att det är möjligt att både gå djupt och framåt.

I det klient-kit, som du sedan erhåller efter att du gjort ditt prov, får du förslag på flera olika tekniker och meditationer du kan visa och dela med dig av till dina klienter.

VAR UPPMÄRKSAM PÅ KÄNSLORNA.

Här vill jag igen nämna något om hur viktiga känslorna är i det coachande samtalet. Om din klient har kommit åt någonting under samtalet som han eller hon inte riktigt uppfattar själv, men som du ser tydligt, ställ gärna en öppen fråga som

– Hur känns det när vi pratar om detta?

–  Var i kroppen känns det? 

Frågor om hur det känns och var känslan sitter, hjälper klienten att vara mer närvarande i sin kropp. Hjälp sedan din klient att grunda sig och hitta tillbaka till lugnet inom sig. 

Om det kommer fram svårare och tyngre känslor som din klient är redo att utforska vidare, och du saknar specialistkunskap kan det vara på sin plats att hänvisa till en skicklig terapeut.

Som Andlig Coach är det bra att ha ett nätverk av människor som du kanske själv har gått hos och rekommenderar. Det är bara ett plus att kunna visa att man själv tagit emot hjälp någon gång i livet när man behövt.