Bjud in det naturliga i ditt liv

»Kanske du som jag, också känner en stark längtan inom dig att mer och mer gå tillbaka till det naturliga?«

TILLBAKA TILL DET NATURLIGA.

Det blir mer och mer verkligt för många av oss, att alla onaturliga tillsatser, syntetiska tillbehör, manipulerade varor och onödiga quick fix vi använder oss av, når en maxgräns där våra kroppar till slut får nog. Kanske du som jag, också känner en stark längtan inom dig att mer och mer gå tillbaka till det naturliga?

I en värld där man ofta definieras av vem man är utifrån sitt utseende, sin doft, sitt hem, sin utstrålning och sitt uttryck, är det lätt att gå vilse. I sin längtan av att höra till, bli bekräftad och att synas, till och med ibland känslan av att bara finnas – gör man lätt som den stora massan, eller som reklamen säger.

Hur skulle det kännas att hitta ditt eget uttryck, ditt eget signum? Och veta att det du använder är din egen produkt, där du har full insyn i innehållet. Mäktigt, eller hur?

I följande inlägg kommer jag att guida dig och ge dig en bra grund att stå på , som du sedan förhoppningsvis kommer att vilja gå djupare i och vilja implementera i ditt liv. Kanske inte allt på en gång, men i din egen takt och med det som känns rätt för dig.

Kom ihåg att varje liten kärleksfull förändring du gör för dig, din kropp och i din miljö räknas, och får dina celler och din atmosfär att jubla.

 VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ

Det finns några saker som du behöver tänka på när du ska använda eteriska oljor och göra olika blandningar. Som jag tidigare berättat är de mycket potenta och här får verkligen ordspråket “less is more” en ny betydelse.

Även vid låg dosering har de en kraftfull effekt! Ha det i åtanke då du doserar och använder till människokroppen och särskilt på huden.

Några viktiga kom ihåg för dig som inte är utbildad inom aromaterapi:

– Använd aldrig eteriska oljor direkt på huden utan att först ha blandat dem i en bas.

– Använd aldrig eteriska oljor invärtes.

– Använd ej citrusoljor om du ska vistas i solen. Exempelvis bergamott, citron, apelsin, pomerans, grape, lime, petitgrain.

– Akta ögon och slemhinnor!

– Förvara alltid utom räkhåll för barn.

– Håll en låg dosering! 1 – 2 drp är en grundregel.

– Var extra försiktig om du gör en  blandning för barn, gamla eller sjuka. Då gäller halva dosen av den lägsta ordinationen. Om du är osäker – fråga en utbildad aromaterapeut.

– Använd ej eteriska oljor under de tre första månader i en graviditet, sen finns “snälla” oljor. Fråga alltid en utbildad  aromaterapeut.

– Var försiktig om någon är doft/hudkänslig.

– Kom ihåg att eteriska oljor är brandfarliga. OBS! förvaring.

»Kom ihåg att varje liten kärleksfull förändring du gör för dig, din kropp och i din miljö räknas, och får dina celler och din atmosfär att jubla.«

MIN HISTORIA

Som jag berättade tidigare började jag 2019 min utbildning till Botanisk aromapedagog. Länge hade jag längtat efter att fördjupa mina kunskaper inom helandet med det som aromaterapin erbjöd. Jag hade bara inte hittat rätt utbildning, tills en tidig morgon…

Jag har alltid älskat dofter och för mig har dofter alltid varit lika med minnen. Goda minnen och ibland mindre goda. Jag har nog omedvetet valt det som min kropp och själ velat haft för stunden. Som högkänslig och väldigt öppen har jag också varit lika kräsen för både negativa energier som vissa dofter. Att de har haft en viktig roll i min andliga utveckling har jag förstått senare.

Tillbaka till den där tidiga helgmorgonen. Jag vaknade först av oss och tassade ner från sovrummet till vardagsrummet. Det var fortfarande mörkt ute och lite småkyligt i vårt gamla hus. Med raggsockor på fötterna, insvept i en mjuk filt och med tända ljus och tekopp slog jag mig ner i soffan och öppnade datorn.

I flödet dyker plötsligt ett inlägg upp om en utbildning till Botanisk aromapedagog. Och jag fastnade direkt för språket, innehållet, kärleken till oljorna och beskrivningen av utbildningen som kändes som en brygga mellan den healing jag arbetade med och de eteriska oljorna. Aldrig hade jag hört någon beskriva de olika fysiska, psykiska, själsliga och andliga effekterna som här.

Hela min kropp reagerade med rysningar och hjärtat svarade an på ett sätt som inte gick att bortförklara. Det blev kärlek vid första ögonkastet! Jag minns känslan av beslutsamhet som sköljde över mig och efter att ha läst om Lena Losciale och hennes man som äger företaget, och deras hängivenhet och äkthet i sitt arbete, skickade jag in min anmälan. Och fick en plats!

En känsla av att vara fullkomligt vägledd och till rätt utbildning som i slutändan gav mig mer än vad jag vågat drömma om.

Nu tre år senare är de eteriska oljorna verkligen mitt liv, och jag lever och andas dem. Varje dag.

Hur var det då med min koppling till min fysiska kropp? Ja, som många andra har jag genom livet tagit min kropp för given och kallt räknat med att den skulle hänga med. Som stressad sjuksköterska och under en lång period ensamstående mamma, pressade jag mig under många år alldeles för hårt. Efter några ordentliga vändor med olika stressymtom och sjukskrivningar började jag så småningom lära mig att lyssna på min kropp istället för att pressa den ännu hårdare.

Jag har helat, lärt, lyssnat och bromsat och har numera lärt mig var mina (kroppens) gränser går. Jag vet hur det känns att vara ogrundad, jag kan tyda min kropps spänningar, hur det blir när min hud och mage inte är i balans och hur det känns när jag tappar kontakten med min inre kärna.

Mitt “tak” för vad jag tål är inte längre lika högt och kroppen protesterar ljudligt om jag äter processad mat, e-medel, kött, mjölk och vete. Den reagerar med eksem, oro och uppblåshet och kött har jag inte ätit på många år av också andra orsaker.

Min hud är också mer känslig. Jag har fått lära mig vad jag tål och inte tål. Detta har gjort att jag har gått över till uteslutande ekologiska, veganska och naturliga produkter. Om jag inte gör dem själva.

Genom utbildningen till Botanisk aromapedagog och till Terapeutisk och energitransformerande healer, där jag fått lära mig att tolka den vägledning min kropp vill ge mig – har jag nu en helt annan medvetenhet och lever ett mer balanserat liv. Visst “fuskar” jag också ibland, men jag och min kropp har ett helt annat samarbete nu, så jag hittar fort tillbaka igen till det som jag mår bra av.

Jag hoppas att min resa ska kunna inspirera just dig till att våga bjuda in aroman i ditt liv och att vilja börja göra dina egna produkter.