Kristaller vid meditation
»Att låta kristallens energi tona in sig på mig är en magisk känsla.«
Jag som älskar kristaller använder alltid kristaller när jag mediterar. De fördjupar min känsla och min förmåga att öppna upp mitt inre och mitt hjärta. Att låta kristallens energi tona in sig på mig ger en förstäkt upplevelse och tillfredsställelse.
Jag håller kristallen i min hand eller lägger den på till exempel hjärtat eller pannchakrat (tredje ögat) om jag ligger ner. Man kan också ha ett tänt ljus och några kristaller framför sig om man föredrar det.
Du kan egentligen använda vilken kristall du vill när du mediterar. Du kan välja efter dagsform, om du behöver grunda dig, lugna dig, få mer kraft och styrka eller bäddas in i kärlek. Här nedan beskriver jag några kristaller som är sköna att ha när du mediterar.
Bergskristall – och gärna en bergskristallspets, fungerar vid all meditation. Den förstärker både energin i och runt dig och fungerar som en stor megafon ut mot Universum. Det finns många olika varianter av bergskristall eller klar kvarts, som den också kallas. Många av våra mästarkristaller är av klar kvarts med olika infattningar eller slipningar.
Ametisten – hjälper dig att lättare komma in i ett meditativt tillstånd. Den stillar ditt sinne och lugnar ner dina tankar och därmed kan du hitta ditt inre lugn. Den ger också beskydd och lägger sig som en skyddande mantel över dig. Lägg den gärna på tredje ögat när du mediterar.
Celestit – har en mycket hög vibration och öppnar upp för kontakten med änglavärlden, gudinnor, feer och naturväsen. Den är en ljuvlig sten med så härliga energier. Den hjälper dig också att kanalisera rent och från hjärtat.
Rosenkvarts – är också en fantastisk kristall att använda. Den lugnar och balanserar, den mildrar stress och ångest. Den bäddar in dig i den villkorslösa kärlekens energier och utstrålar ren kärlek.
KRISTALLER OCH YOGA
Jag är ingen Yoga girl men jag försöker ändå regelbundet att stretcha och göra flödesyoga, för att behålla min smidighet, balansera mig och ge mig möjlighet att landa i min kropp på ett skönt sätt.
Jag är noga med att ha mina kristaller omkring mig även då. Stora favoriter är en stor rå rosenkvarts, en selenit och en stor ametistspets. Även rökkvarts eller någon annan grundande kristall brukar få vara med.
Rosenkvartsen ger mig den kärlek jag vill ge mig själv för att jag på ett mjukt sätt tar hand om min kropp. Min Ametist läker och stärker den meditativa delen av yogapasset och Seleniten hjälper mig att hålla energin hög och ren. Rökkvartsen jordar och tar hand om eventuella negativa rester som släpper taget när blockeringar lossnar.
Jag tänder också gärna ett ljus i en säker ljuslykta och renar vid behov platsen med Salvia. Det här är alltid en härlig stund och ofta avslutar jag med att dra dagens kort ur någon favorit-orakel eller healingkortlek.