Andning och närvaro helar
»Allting går att hela, och alla kan göra det.«
Oavsett vad vi har varit med om i livet så finns det alltid en väg ut ur det smärtsamma och från beteenden som känns cementerade. Allting går att hela, och alla kan göra det. Detta är en djup sanning inom mig (Lee) som baserar sig på år av möten med människor som trots de allra värsta utgångspunkter har skapat den förändring som de har önskat. I det yttre livet såväl som i det inre.
Detta är anledningen till att jag ständigt pratar om att livet är magiskt. För det faktum att vi kan gå tillbaka i tiden och hela sådant som en gång har skett och skadat oss djupt – är inget annat än magiskt. Det gör mig djupt ödmjuk och hjälper mig att se att allt faktiskt är möjligt. På alla plan.
Det som sker när vi helas, när vi tillåter oss att stanna kvar i en känsla och andas igenom den, är att smärtan luckras upp. Kroppen och själen är självläkande och oerhört intelligenta, de vet båda exakt hur man ska göra och de vet att allt är möjligt. Det finns över huvud taget inga begränsningar för någon av dem. Inte ens för kroppen, som vi ju upplever som väldigt fast och begränsad i sin konstruktion.
Varje medvetet andetag i närvaro av en känsla, nystar upp en tråd ur det virrvarr av trådar som känslor som funnits länge inom oss skapat. Varje tråd som dras i innebär att mer utrymme för vårt eget inre ljus skapas. Det blir lättare och lättare att vara närvarande inom oss själva, i vårt eget fantastiska universum.
Att kropp och själ vet och att de har alla förutsättningar att leva i harmoni, innebär att det vi känner att vi saknar redan finns där. Problemet för oss är att oro, rädsla, ilska, sorg och förtvivlan tar större plats och därför låter vi dem definiera vad som är sant och vad som är möjligt. Dessa starka känslor och de övertygelser och tankegångar som hör samman med dem styr oss och kroppen responderar på dem.
På ett sätt är just detta en möjlighet, eftersom kroppen på så vis leder oss till att förstå problematiken bakom det fysiska uttrycket. Kroppen är i sanning en fantastisk vän och vägvisare. Den är ju Moder Jords gåva till oss och ur det perspektivet är det lättare att förstå att den bär på alla sanningar om oss själva som människor som vi behöver. Kroppen är vår manual till ett gott liv.
VI FÅR DEN HJÄLP VI BEHÖVER
Helandet betyder alltså å ena sidan att när vi löser upp det som vi inte vill ha så möter vi vårt eget ljus – vår kunskap och förmåga att vibrera på en högre frekvens – och det gör oss lättare till både sinne och kropp. Vårt ljus får större utrymme och det hjälper oss i sin tur att släppa taget om ännu mer. Å andra sidan får vi alltid hjälp i vårt helande och samma kloka, kärleksfulla och harmoniska energi som vi själva – och var och en av oss – bär på, kommer då även utifrån.
Det innebär att varje medvetet andetag i närvaro av en känsla förstärks tusenfalt av den djupt helande villkorslösa kärlek som finns utanför vår egen problematik. Våra icke-fysiska vänner öppnar helt enkelt dörren i vårt energifält så fort vi själva gör en ansats till att vilja helas, så att den ska kunna strömma in. Med det energipåslaget får kroppen och själens självläkande system och djupa intelligens större utrymme att agera.
Ju mer vi sedan helas, desto större tillgång till vårt eget ljus får vi, vilket gör att det blir enklare att möta och förstå de känslor som finns eller dyker upp. Det gör att även starka känslor inte får så fast grepp om oss. Vi kan med ett öga se igenom dem och inse att vi befinner oss i en helandeprocess, och att även detta kommer att passera. För det gör det. Alltid. Med det andra ögat känner vi samtidigt det vi känner och är närvarande i det som sker.